网站站内优化和站外优化其实他们的优化原理基本是相同的，但是不同的地方就是站内优化主要指在自己的网站上做内链的优化建设，而站外优化主要是在第三方平台上做外链的推广宣传。

1、网站权重上的区别

对于网站权重上的区别，这里主要得分为新站和老站了，它们在优化上主要有以下三点不同之处：

1）网站外链优化

对于老网站来说，它已经有了一定的权重可言了，而且搜素引擎对于年龄比较长的网站，是有一定的权重加成的作用的，所以，老网站的优化可以重点放在站内优化上。

但是对于新网站来说，它的一切都是新的，包括品牌知名度和权重等，因此，在网站文章的内容上来讲，一定要有高质量的原创度。而且最基础的外链优化也一定要做好，而且要尽可能多的，去一些高权重的第三方平台发布外链，因为，高质量的外链可以吸引搜索引擎蜘蛛来爬取我们的网站。

2）内容资源优化

对于老网站而言，站内的内容资源上的优化要做“减法”，因为，老网站的前期为了增加流量，而不断地添加内容，虽然权重会得到一定的提升，但是用户体验做得不一定很好。所以，这个时候老网站要做的是精简网站的内容，这么做的好处一方面是利于用户体验，另一方面是网站精简了内容之后，就等于释放出更大的空间出来，从而加快了网速，有利于搜索引擎蜘蛛的爬行。

而新网站站内的内容资源要做“加法”，因为，新网站正处在一个上升的阶段，需要大量添加内容来吸引搜索引擎蜘蛛的抓取，并且为网站引入自然流量。

3）网站内容布局

老网站在内容的布局上，是会比新网站更合理。因为，老网站的各方面综合因素都比新网站强多了，所以，老网站在内容的布局上要考虑的是：网站的投票点击率、网站的UV和PV量、页面的停留时间长短以及降低网站的跳出率等，老网站只有做好这些，才能提高用户体验度。

而新网站在内容的布局上，只需要做到正确添加内容就可以了，因为新网站比较没有什么流量，也就是没有用户可言。那么，什么是正确添加内容呢？就是根据你网站的发展方向和具体的栏目页定位，来填充相对应的文章内容。

2、网站流量上的区别

对于老网站的流量而言，肯定是比新网站的流量来得多，那么，老网站和新网站的流量区别就在于流量的引导操作上的不同了。老网站因为已经有了一定的流量了，未来要做的就是做一些长尾关键词的拓展和挖掘用户的隐性需求上入手。

而新网站是几乎没有流量的，所以在做好外链的同时，还需要做一些引导流量的链接，例如：跟一些比自己权重要的网站交换友情链接等。因为做友情链接的好处，一方面是它是属于外链中权重最高的一种，另一方面是等于其他的网站对你的网站进行投票，当投票越多，你的网站排名就越好或者说权重就越高。